Neu bei ATHAYOGA?

Beweglichkeit ist keine Voraussetzung. Yoga ist kein Wettbewerb – alle üben im Rahmen ihrer eigenen Möglichkeiten und Grenzen.

Nach oben gibt es keine Altersgrenze. Jüngeren empfehlen wir unsere regulären Klassen ab etwa 16 Jahren.

Bequeme, dehnbare Kleidung, die viel Bewegungsfreiheit lässt. Yoga üben wir barfuss.

Bitte melde Dich online an, damit Dir Dein Platz sicher ist. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Einzelstunden oder Abos kaufst Du online oder in den Studios mit EC- oder Kreditkarte. Wir arbeiten bargeldlos.

Einige Klassen bei ATHAYOGA können auch ohne Yoga-Kenntnisse besucht werden. Eine Übersicht aller Klassen findest Du in unserem Online-Stundenplan, der Dir auch Informationen zu den Yogastilen und Lehrern bietet. Einen sinnvollen Einstieg in Yoga bietet Dir eine private Yogastunde. Sie gibt Dir die Möglichkeit, in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und den Beginn Deiner Praxis individuell und achtsam zu gestalten.

Matten und Hilfsmittel stehen Dir zur Verfügung, aus hygienischen Gründen empfehlen wir Dir jedoch, die eigene Yoga-Matte mitzubringen. Um die Yogastunde ruhig und gesammelt angehen zu können, komme bitte ca. 10 Minuten vor Beginn der Lektion ins Studio. In unserer Garderobe kannst Du Dich bequem umziehen. Duschen sind nur im Studio Zürich vorhanden. Wenn Du nach dem Yoga duschen möchtest, bring bitte Dein eigenes Handtuch mit. Duschgel und Körperlotion stehen Dir im Studio zur Verfügung.

Viele Krankenkassen unterstützen Dich finanziell bei den Kosten für Dein Yoga-Abo, weil Du durch Yoga Deine Gesundheit förderst. Um davon profitieren zu können, benötigst Du eine Zusatzversicherung, da die obligatorische Krankenversicherung hierfür nicht ausreicht. Die Höhe der Vergünstigung hängt von Deiner Krankenkasse und der gewählten Zusatzversicherung ab und kann zwischen 200 und 1000 Franken pro Jahr betragen. Wir stellen unser System derzeit auf das anerkannte Qualitätslabel QualiCert um; sobald der neue Zertifizierungsprozess abgeschlossen ist, erhältst Du wie gewohnt Deine Bestätigung für die Krankenkasse.

Wir bieten Yoga-Kurse, die speziell für Schwangere geeignet sind an. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In diesen Kursen wird der Schwerpunkt auf angepasste Yoga-Haltungen und sanftes Dehnen gelegt, die die Körperwahrnehmung sowie das Bewusstsein für eine tiefe Atmung fördern. Wer vor der Schwangerschaft bereits Yoga-Erfahrung gesammelt hat, kann so lange der regulären Praxis nachgehen, wie Frau sich gut fühlt. Wenn Du körperliche Beschwerden hast, wende Dich bitte zuerst an Deinen Arzt oder Physiotherapeuten.

Reservationen von Yogaklassen können bis spätestens 4 Stunden vor Beginn der Klasse online über das Reservationssystem oder über die App wieder annulliert werden. Abmeldungen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden. Bei einer Teilnahmeverhinderung an Workshops oder Ausbildungen hast Du immer die Möglichkeit einen Ersatz zu finden, unter schriftlicher Mitteilung per Mail und Angabe von Name/Vorname sowie E-Mailadresse der Ersatzperson. Die genaue Handhabung von Stornierungen kannst Du ausführlicher in unseren AGB nachlesen.